贷款逾期是指借款人未能在约定的日期内偿还借款本金和利息的行为。逾期还款会对借款人的信用记录造成严重影响，并可能导致一系列法律后果。如果发现自己贷款逾期无力还款，借款人应积极采取措施，妥善处理贷款逾期问题。
1. 积极与贷款机构沟通
首先，借款人应积极与贷款机构联系，说明自己的逾期原因和还款困难，并表达自己的还款意愿。一般情况下，贷款机构都愿意与借款人协商解决问题，避免诉讼带来的成本和风险。
2. 协商还款方案
在与贷款机构沟通后，借款人可以提出合理的还款方案，如延长还款期限、分期还款、减少利息等。贷款机构会根据借款人的实际情况，综合考虑借款人的收入水平、还款能力等因素，做出是否同意借款人还款方案的决定。
3. 寻求第三方帮助
如果借款人与贷款机构协商不成，可以考虑寻求第三方帮助，如律师、财务顾问等。专业人士可以帮助借款人分析财务状况，制定合理的还款计划，并与贷款机构进行谈判。
4. 依法维权
如果借款人认为贷款机构的催收行为存在侵权行为，可以依法向有关部门投诉或提起诉讼。
5. 避免再次逾期
在处理贷款逾期问题的同时，借款人应采取措施避免再次逾期，如降低日常开支、增加收入来源等。
以下是一些预防贷款逾期的建议：
- 谨慎借款：在借款前，要充分评估自己的还款能力和负债承受能力，避免盲目借贷。
- 合理规划：制定合理的财务规划，合理分配收入，确保还款的资金来源。
- 提高金融知识：增加金融知识储备，了解贷款相关法律法规和合同条款，对自己的权益有更多的保障。
贷款逾期是一个严重的问题，但只要借款人积极采取措施，妥善处理，就能够最大限度地降低逾期的负面影响。