泰康保险作为一家大型保险公司，在理赔和服务方面一直存在一些争议。如果您遇到泰康保险理赔难、服务差等问题，可以尝试以下几种投诉方法来维护自己的权益：
1. 通过泰康官方渠道投诉
泰康保险提供了多种官方投诉渠道，包括：
- 客户服务热线：400-99-95522
- 泰康官网：https://www.tk.cn/
- 泰康微信公众号：泰康人寿
- 泰康官方APP：泰生活
您可以通过以上渠道进行投诉。在投诉时，请准备好您的个人信息、保单信息、投诉内容以及相关证据材料。
2. 向银保监会投诉
如果您对泰康保险的处理结果不满意，可以向银保监会投诉。银保监会是负责监管保险行业的政府机构，有权处理保险纠纷。
您可以通过以下方式向银保监会投诉：
- 银保监会官网：https://www.cbirc.gov.cn/cn/view/pages/ItemDetail.html?docId=244
- 银保监会投诉电话：12378
- 银保监会微信公众号：银保监会
3. 向媒体曝光
如果以上方法都没有效果，您可以向媒体曝光。媒体的介入可以给泰康保险施加压力，帮助您更快地解决问题。
您可以向以下媒体曝光：
- 地方电视台
- 地方报纸
- 网络媒体
在曝光时，请注意保留相关证据材料，并如实反映情况。
4. 向法院起诉
如果泰康保险严重侵犯了您的合法权益，您可以向法院起诉。
起诉是维护您权益的最后手段，但也是最有效的办法。在起诉之前，建议您咨询律师，了解相关法律法规。
以下是一些投诉泰康保险的小技巧：
- 保持冷静：在投诉时，请保持冷静，不要与客服人员发生争执。
- 准备充分：在投诉之前，请准备好您的个人信息、保单信息、投诉内容以及相关证据材料。
- 坚持不懈：投诉的过程可能比较漫长，请您保持耐心，坚持不懈地追究下去。
希望以上信息能够帮助您维护自己的合法权益。