2023年我国十大恶性肿瘤排名出炉,你注意防范了吗?

癌症是人类健康的头号杀手,在我国,恶性肿瘤的发病率和死亡率均呈逐年上升趋势。根据国家癌症中心发布的《2019年全国癌症报告》,我国十大恶性肿瘤排名如下:

2023年我国十大恶性肿瘤排名出炉,你注意防范了吗?

排名 肿瘤类型 发病率(万例) 死亡率(万例) 1 肺癌 82.81 61.21 2 结直肠癌 40.80 28.61 3 胃癌 30.16 23.32 4 肝癌 30.11 22.92 5 女性乳腺癌 30.03 14.31 6 食管癌 12.29 8.40 7 甲状腺癌 11.82 3.98 8 子宫颈癌 11.30 5.46 9 脑肿瘤 10.78 5.83 10 胰腺癌 10.35 7.39

从上述排名可以看出,肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、女性乳腺癌是我国发病率和死亡率最高的五大恶性肿瘤。其中,肺癌是我国发病率和死亡率均排名第一的恶性肿瘤,发病率是结直肠癌的两倍。

恶性肿瘤的发生与多种因素有关,包括遗传因素、环境因素、生活方式等。其中,吸烟、饮酒、不健康饮食、缺乏运动、不良生活习惯等是导致恶性肿瘤发生的常见因素。

为了预防恶性肿瘤,我们应该从以下几方面入手:

  • 戒烟限酒,养成良好的生活习惯;
  • 加强体育锻炼,增强体质;
  • 合理膳食,多吃新鲜蔬菜和水果;
  • 定期体检,早期发现早期治疗。

希望大家能够提高对恶性肿瘤的认识,积极采取预防措施,远离癌症的威胁。

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