保险退保损失是指投保人在保单生效后，在保险公司规定的条件下退保，退回的保险金额小于或等于已交保费的金额。退保损失的大小取决于保险产品的类型、保单的现金价值、退保时间等因素。
一般来说，保险退保损失最小的时间是犹豫期内。在犹豫期内，投保人可以无条件退保，保险公司将全额退还保费。犹豫期一般为10天，部分银行保险的犹豫期为15天。
在犹豫期结束后，退保损失将逐渐增加。对于非消费型保险，如重疾险、寿险等，退保损失主要由保单的现金价值决定。保单现金价值是指在保单生效后，保险公司根据保险条款计算出的退保金额。保单现金价值在保单生效初期较低，随着保单的缴费时间增加，保单现金价值会逐渐增加。因此，对于非消费型保险，退保损失在保单生效初期会比较高，随着保单缴费时间增加，退保损失会逐渐降低。
对于消费型保险，如医疗险、意外险等，退保损失主要由保险公司收取的退保费决定。退保费一般根据保单的缴费时间、保险公司等因素而定。一般来说，退保费在保单生效初期较高，随着保单缴费时间增加，退保费会逐渐降低。因此，对于消费型保险，退保损失在保单生效初期会比较高，随着保单缴费时间增加，退保损失会逐渐降低。
综上所述，保险退保损失最小的时间是犹豫期内，其次是保单生效后，保单现金价值较高时。
以下是一些降低退保损失的建议：
- 在投保前，要仔细了解保险产品的类型、保障范围、保费等，确认是否适合自己。
- 在投保后，要认真阅读保险合同，了解退保的相关规定。
- 尽量避免在保单生效初期退保。
- 如果确实需要退保，可以选择保单贷款或保单分红的方式，减少退保损失。
希望这篇文章对您有所帮助。