信用卡逾期是一件非常麻烦的事情，不仅会产生高额的利息和违约金，还会影响个人征信。如果实在是还不起了，可以考虑申请停息分期。
停息分期，也称为个性化分期，是银行根据持卡人的实际情况，给予其分期还款的一种方式。在停息分期期间，银行将不再收取利息和违约金，只需按月偿还本金即可。
停息分期的条件
申请停息分期需要满足以下条件：
- 持卡人有还款意愿，但暂时无法一次性偿还全部欠款；
- 信用卡欠款已经逾期；
- 持卡人能够提供收入证明和流水，以证明其有还款能力。
停息分期的流程
申请停息分期可以通过以下方式：
- 拨打银行客服电话申请；
- 登录银行信用卡网站或APP申请；
- 前往银行网点申请。
停息分期的注意事项
申请停息分期需要注意以下几点：
- 停息分期并不会消除逾期记录，仍然会影响个人征信；
- 停息分期期间，持卡人仍需按月偿还本金，否则将会产生新的逾期记录；
- 停息分期协议一般为1-5年，持卡人需要在规定期限内偿还全部欠款。
停息分期申请技巧
在申请停息分期时，可以注意以下几点：
- 态度诚恳，向银行说明自己还不起的原因；
- 提供充足的收入证明和流水，以证明自己有还款能力；
- 提出合理的分期方案，尽量缩短分期期限，降低月供压力。
如果您信用卡欠款还不起了，可以尝试申请停息分期。停息分期可以帮助您降低还款压力，缓解债务危机。