养老金是每个人退休后的基本保障，其计算公式主要取决于以下几个因素：
- 缴费年限：缴费年限越长，养老金越高。
- 缴费基数：缴费基数越高，养老金越高。
- 个人账户累计额：个人账户累计额越高，养老金越高。
根据《中华人民共和国社会保险法》规定，企业职工基本养老金由基础养老金和个人账户养老金组成。
基础养老金的计算公式为：
基础养老金=（本人指数化月平均缴费工资×缴费年限×1%）+过渡性养老金
其中，
- 本人指数化月平均缴费工资=（视同缴费指数×视同缴费年限+实际平均缴费指数×实际缴费年限）÷（视同缴费年限+实际缴费年限）
- 过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×视同缴费年限×1.3%
个人账户养老金的计算公式为：
个人账户养老金=个人账户累计额÷计发月数
其中，计发月数为退休时男性年满60周岁，女性年满55周岁，每增加一年可以延长1个月，但最长不超过15年。
具体计算时，需要根据参保人实际缴费年限、缴费基数、个人账户累计额等情况进行计算。
以下是一些提高养老金待遇的建议：
- 尽早参加养老保险，延长缴费年限。
- 提高缴费基数，增加养老金基础。
- 多缴费、多积累，提高个人账户养老金待遇。
养老金是每个人退休后的基本生活保障，大家应积极参加养老保险，并按时足额缴费，为自己储备一份稳定的养老保障。