养老金是人们退休后的主要经济来源，因此计算养老金是一件非常重要的事情。目前，我国养老金的计算公式主要分为基础养老金和个人账户养老金两部分。
基础养老金的计算公式为：
基础养老金 = [（本人退休时本市上年度职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）/2] × 缴费年限 × 1%
其中，
- 本人退休时本市上年度职工月平均工资，可在当地人社局网站查询。
- 本人指数化月平均缴费工资，是指将本人历年的缴费工资，按照缴费当年当地的社会平均工资进行折算后的月平均工资。
- 缴费年限，是指按照规定缴纳养老保险费的实际年限。
个人账户养老金的计算公式为：
个人账户养老金 = 个人账户储存额 / 计发月数
其中，
- 个人账户储存额，是指个人按照规定缴纳的养老保险费，加上利息等累计形成的金额。
- 计发月数，是根据退休人员的平均预期寿命计算出来的，一般为50岁退休195个月，55岁退休170个月，60岁退休139个月。
举例计算
假设某位职工在60岁退休，缴费年限为35年，退休时本市上年度职工月平均工资为5000元，本人指数化月平均缴费工资为4000元，个人账户储存额为100万元。那么，该职工的退休养老金为：
基础养老金 = [（5000 + 4000）/2] × 35 × 1% = 6750元个人账户养老金 = 100万元 / 139 = 720元
因此，该职工的退休养老金为6750 + 720 = 7470元。
结语
通过以上计算公式，大家可以自己计算出自己的退休养老金。养老金是每个人退休后的重要保障，因此大家一定要重视养老保险的缴纳，并尽早计算好自己的养老金，为退休生活做好准备。