根据国家和上海市有关规定，上海市将对2022年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员调整基本养老金水平，总体调整水平为2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%。
调整办法与2022年基本保持一致，即采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法。
定额调整，每人每月增加61元。
挂钩调整，按本人缴费年限（含视同缴费年限），每满1年每月增加1元，增加额不足15元的，补足到15元；按本人2022年12月份按月领取的基本养老金为基数，每月增加1.8%。
适当倾斜，对2022年底前年满70周岁、75周岁和80周岁的人员，每人每月分别再增加25元、35元和45元。
举例来说，如果一名退休人员缴费年限30年，2022年12月按月领取的基本养老金为3000元，则其养老金调整后为：
- 定额调整：61元/月
- 缴费年限挂钩调整：30年×1元/年×12月=360元/年=30元/月
- 养老金挂钩调整：3000元×1.8%=54元/月
- 适当倾斜：无
合计调整后养老金为3000元+61元+30元+54元=3145元/月，涨幅为4.9%。
养老金调整资金从基本养老保险基金中列支。此次调整将惠及上海市约480万名退休人员，预计将增加养老金支出约170亿元。
结语：
上海2023年养老金调整方案体现了国家对退休人员的政策关怀，将进一步提高退休人员的养老保障水平。